Een warmtepomp verbruikt gemiddeld 8 tot 14 kWh stroom per dag, afhankelijk van het type, je isolatie en het seizoen. Dat klinkt als veel, maar vergelijk het eens met je oude gasrekening. In dit artikel lees je precies waar dat verbruik vandaan komt, hoe het verschilt per seizoen en welk type warmtepomp het zuinigst is. Plus: met onze rekentool bereken je in een paar klikken wat jouw warmtepomp dagelijks kost.
Gemiddeld stroomverbruik van een warmtepomp per dag
Laten we direct met de cijfers beginnen. Een volledig elektrische (all-electric) warmtepomp verbruikt gemiddeld 3.000 tot 5.000 kWh per jaar. Reken je dat om naar een daggemiddelde, dan kom je uit op zo’n 8 tot 14 kWh per dag. Maar dat is een jaargemiddelde, en de werkelijkheid is wat grilliger dan dat.
In de praktijk draait je warmtepomp op een koude winterdag namelijk veel harder dan op een warme zomerdag. Op een dag met temperaturen rond het vriespunt kan het verbruik oplopen tot 20 kWh. In de zomer, wanneer de warmtepomp alleen warm water hoeft te maken, zakt het verbruik naar 2 tot 5 kWh per dag. Dat verschil is enorm en verklaart waarom veel mensen schrikken van hun winterrekening.
Heb je een hybride warmtepomp? Dan liggen de cijfers anders. Omdat de cv-ketel bijspringt bij lage buitentemperaturen, verbruikt een hybride systeem gemiddeld 1.500 tot 2.500 kWh stroom per jaar. Omgerekend is dat zo’n 4 tot 7 kWh per dag. Daar komt dan wel gasverbruik bovenop, want de ketel draait mee in de koudste maanden.
Wat bepaalt het verbruik van jouw warmtepomp?
Het verbruik van een warmtepomp is niet voor iedereen hetzelfde. Er spelen minstens vijf factoren mee, en sommige daarvan kun je zelf beinvloeden. Hieronder loop ik de belangrijkste langs.
De COP-waarde: het rendement van je warmtepomp
De COP (Coefficient of Performance) geeft aan hoeveel warmte je warmtepomp levert per eenheid stroom. Een COP van 4 betekent dat 1 kWh stroom wordt omgezet in 4 kWh warmte. Hoe hoger de COP, hoe zuiniger je warmtepomp werkt. Moderne warmtepompen halen een COP tussen de 3 en 5, afhankelijk van het type en de buitentemperatuur.
Die buitentemperatuur is een belangrijk detail. Bij milde temperaturen (8 tot 15 graden) draait een lucht-waterwarmtepomp met een hoge COP. Daalt het kwik richting het vriespunt, dan moet de warmtepomp harder werken en zakt de COP. Een bodem-waterwarmtepomp heeft daar minder last van, omdat de bodemtemperatuur het hele jaar relatief stabiel blijft.
Isolatie van je woning
Dit is misschien wel de belangrijkste factor. Een goed geisoleerd huis verliest minder warmte, waardoor de warmtepomp minder hard hoeft te draaien. Heb je nog enkelglas of onvoldoende dakisolatie? Dan kan je warmtepomp wel twee keer zoveel stroom verbruiken als bij een woning met energielabel A of B. Investeren in isolatie verlaagt dus direct het dagelijks verbruik van je warmtepomp.
Type afgiftesysteem
Vloerverwarming en lagetemperatuurradiatoren werken het beste samen met een warmtepomp. Ze hebben een lagere aanvoertemperatuur nodig (35 tot 45 graden), waardoor de warmtepomp efficienter draait. Oudere radiatoren die 70 graden nodig hebben? Dan moet de warmtepomp veel harder werken, wat het dagelijks verbruik flink opdrijft.
Verbruik per seizoen: winter versus zomer
Het seizoen maakt een wereld van verschil. Ongeveer 85% van het jaarlijkse stroomverbruik van je warmtepomp valt in de wintermaanden (oktober tot en met maart). De overige 15% verbruikt de warmtepomp in de zomer, voornamelijk voor warm tapwater.
Stel je hebt een all-electric warmtepomp die 4.000 kWh per jaar verbruikt. Dan gaat er in de winter ruwweg 3.400 kWh doorheen en in de zomer zo’n 600 kWh. Per dag is dat gemiddeld 18 tot 19 kWh in de koudste maanden en slechts 3 tot 4 kWh in de zomer. Dat verklaart ook waarom de combinatie met zonnepanelen zo interessant is: in de zomer wek je het meeste op, terwijl je warmtepomp dan het minste verbruikt.
Bereken het verbruik van jouw warmtepomp
Wil je weten wat jouw warmtepomp per dag verbruikt en wat dat kost? Gebruik onderstaande rekentool. Vul je gegevens in en je krijgt direct een inschatting van je dagelijkse, maandelijkse en jaarlijkse verbruik en kosten.
Rekentool: verbruik warmtepomp per dag
Jouw geschatte verbruik
Verbruik per type warmtepomp vergeleken
Niet elke warmtepomp verbruikt evenveel. Het type dat je kiest, maakt een groot verschil voor je dagelijkse stroomverbruik. In de onderstaande tabel zie je de gemiddelde cijfers naast elkaar. De berekening gaat uit van een gemiddeld geisoleerde woning met twee bewoners en een stroomprijs van 0,25 euro per kWh (februari 2026).
| Type warmtepomp | kWh per jaar | kWh per dag (gem.) | Kosten per dag | Kosten per jaar |
|---|---|---|---|---|
| Lucht-water (all-electric) | 3.000 – 5.000 | 8 – 14 | € 2,00 – € 3,50 | € 750 – € 1.250 |
| Bodem-water (all-electric) | 2.500 – 4.000 | 7 – 11 | € 1,75 – € 2,75 | € 625 – € 1.000 |
| Hybride warmtepomp | 1.500 – 2.500 | 4 – 7 | € 1,00 – € 1,75 | € 375 – € 625 |
| Lucht-lucht warmtepomp | 1.000 – 2.000 | 3 – 5 | € 0,75 – € 1,25 | € 250 – € 500 |
Een bodem-waterwarmtepomp verbruikt minder stroom dan een lucht-waterwarmtepomp, omdat de bodemtemperatuur stabieler is. De warmtepomp hoeft daardoor minder hard te werken, vooral in de winter. Het nadeel is dat de aanschaf en installatie van een bodemsysteem flink duurder uitvalt. Een hybride warmtepomp scoort op papier het laagst qua stroomverbruik, maar daar komt wel gasverbruik bij. Je bent dus niet helemaal van het gas af.
Zo bereken je het verbruik zelf
De basisformule is vrij simpel. Je deelt de warmtebehoefte van je woning door de COP van je warmtepomp. Stel: jouw woning heeft een warmtebehoefte van 12.000 kWh per jaar en je warmtepomp heeft een gemiddelde COP van 4. Dan verbruikt je warmtepomp 12.000 / 4 = 3.000 kWh stroom per jaar. Deel dat door 365 en je komt uit op ongeveer 8,2 kWh per dag.
Je warmtebehoefte vind je terug op je energielabel of kun je inschatten aan de hand van je vorige gasverbruik. Vuistregel: 1 kuub gas staat gelijk aan ongeveer 10 kWh warmte. Verbruikte je voorheen 1.200 kuub gas per jaar? Dan is je warmtebehoefte ongeveer 12.000 kWh. Met een COP van 4 wordt dat 3.000 kWh stroom per jaar voor de warmtepomp.
Wat kost een warmtepomp per dag aan stroom?
De gemiddelde stroomprijs in Nederland ligt in februari 2026 rond de 0,24 tot 0,25 euro per kWh. Met dat tarief in het achterhoofd kun je snel uitrekenen wat je warmtepomp dagelijks kost. Bij een gemiddeld verbruik van 10 kWh per dag betaal je dus zo’n 2,50 euro per dag aan stroom voor je warmtepomp. Per maand is dat ongeveer 75 euro, per jaar rond de 900 euro.
Vergelijk dat eens met een cv-ketel. Bij een gasverbruik van 1.200 kuub per jaar en een gasprijs van ongeveer 1,45 euro per kuub, ben je met gas zo’n 1.740 euro per jaar kwijt. De warmtepomp bespaart je in dit voorbeeld dus zo’n 840 euro per jaar op energiekosten. En dan hebben we het nog niet over het voordeel van een lagere energiebelasting op stroom ten opzichte van gas in 2026.
Hybride versus all-electric: het verschil in verbruik
De keuze tussen hybride en all-electric heeft direct invloed op je dagelijks stroomverbruik. Bij een hybride warmtepomp neemt de cv-ketel het over zodra de buitentemperatuur onder een bepaald punt daalt (vaak rond de 2 tot 5 graden). Daardoor blijft het stroomverbruik van de warmtepomp beperkt tot de mildere periodes en verbruikt het systeem gemiddeld 4 tot 7 kWh stroom per dag.
Bij een all-electric systeem doet de warmtepomp al het werk. Geen gas meer, maar wel een hoger stroomverbruik. Vooral in de winter merk je dat verschil. Het grote voordeel: je bent volledig van het gas af en profiteert maximaal van de lagere energiebelasting op stroom. Voor woningen met goede isolatie en vloerverwarming is all-electric vaak de slimste keuze op de lange termijn.
Verbruik verlagen: 7 praktische tips
Je kunt het dagelijks verbruik van je warmtepomp op verschillende manieren omlaag brengen. De meeste tips kosten weinig moeite, maar leveren wel een merkbaar verschil op. Hier zijn de zeven meest effectieve maatregelen:
- Investeer in goede isolatie van dak, muren, vloer en ramen. Dit is veruit de grootste besparingsfactor en kan het verbruik met 30 tot 50% verlagen.
- Gebruik vloerverwarming of lagetemperatuurradiatoren zodat de warmtepomp met een lagere aanvoertemperatuur kan werken.
- Stel een vaste temperatuur in en vermijd grote schommelingen. Een warmtepomp werkt het efficients bij een constante temperatuur.
- Laat je warmtepomp jaarlijks onderhouden door een gecertificeerde installateur. Een goed onderhouden systeem draait zuiniger.
- Gebruik een slimme thermostaat die de warmtepomp aanstuurt op basis van je dagritme en de buitentemperatuur.
- Plan het verwarmen van je warmwatervoorraad op momenten dat de stroomprijs laag is (bij een dynamisch energiecontract) of wanneer je zonnepanelen opwekken.
- Combineer je warmtepomp met zonnepanelen om een deel van het stroomverbruik zelf op te wekken.
Warmtepomp combineren met zonnepanelen
De combinatie van een warmtepomp met zonnepanelen is financieel heel interessant. Gemiddeld wekt een zonnepaneel van 440 Wattpiek zo’n 350 tot 390 kWh stroom op per jaar in Nederland. Met 7 tot 10 zonnepanelen dek je een groot deel van het stroomverbruik van je warmtepomp.
Er zit wel een kanttekening aan. Je zonnepanelen produceren het meest in de zomer, terwijl je warmtepomp juist in de winter het meeste stroom vraagt. Toch is de combinatie waardevol. In de zomer verbruik je de opgewekte stroom direct voor warm water en eventuele koeling. En met een dynamisch energiecontract of een thuisbatterij kun je het verschil tussen opwek en verbruik nog verder optimaliseren.
Met de afbouw van de salderingsregeling in de komende jaren wordt het sowieso steeds slimmer om zoveel mogelijk stroom zelf te verbruiken. Een warmtepomp helpt daarbij, omdat je je eigen zonne-energie direct in huis gebruikt in plaats van terug te leveren aan het net.
Hoeveel bespaar je ten opzichte van gas?
Dit is de vraag waar het uiteindelijk om draait. De besparing hangt af van je huidige gasverbruik, de COP van je warmtepomp en de actuele stroom- en gasprijzen. Voor een gemiddeld Nederlands huishouden met 1.200 kuub gasverbruik per jaar ziet de vergelijking er in 2026 ongeveer zo uit.
Met gas betaal je bij een gemiddelde gasprijs van rond de 1,40 tot 1,50 euro per kuub zo’n 1.680 tot 1.800 euro per jaar aan verwarming en warm water. Een all-electric warmtepomp met een COP van 4 verbruikt voor diezelfde warmtebehoefte ongeveer 3.000 kWh stroom. Bij een stroomprijs van 0,25 euro per kWh kost dat 750 euro per jaar. De besparing bedraagt dan zo’n 930 tot 1.050 euro per jaar.
Bij een hybride warmtepomp is de besparing kleiner, omdat je nog steeds gas verbruikt voor de koudste dagen. Gemiddeld bespaar je met een hybride systeem zo’n 250 tot 400 euro per jaar op je energierekening. De investering is wel lager, waardoor de terugverdientijd vergelijkbaar kan zijn met die van een all-electric systeem.
Veelgestelde vragen over het verbruik van een warmtepomp
Hoeveel kWh verbruikt een warmtepomp per dag in de winter?
In de wintermaanden verbruikt een all-electric warmtepomp gemiddeld 15 tot 20 kWh per dag. Op zeer koude dagen kan dit oplopen tot 25 kWh. Een hybride warmtepomp verbruikt minder stroom in de winter, omdat de cv-ketel dan bijspringt.
Kan ik het verbruik van mijn warmtepomp meten?
Ja, dat kan. De makkelijkste manier is een aparte energiemeter of slimme stekker op de groep van je warmtepomp. Veel moderne warmtepompen hebben ook een ingebouwde verbruiksmeter die je via een app kunt uitlezen. Een energieverbruiksmanager zoals de HomeWizard P1 meter laat je totale huishoudverbruik zien, maar splitst het verbruik per apparaat niet automatisch uit.
Welke warmtepomp verbruikt het minst?
Een bodem-waterwarmtepomp verbruikt over het algemeen de minste stroom, dankzij de stabiele bodemtemperatuur en een hogere gemiddelde COP. Het nadeel is de hogere aanschafprijs en de noodzaak van een boorput of horizontaal leidingsysteem in je tuin.
